ปล่อยให้แสงแดดรักษาคุณ
อารมณ์ของใครไม่ดีขึ้นด้วยแสงแดดสักหน่อย? ไม่ว่าคุณจะทำสวนในบ้านออกกำลังกายกลางแจ้งหรือเล่นบนชายหาดปล่อยให้ความอบอุ่นของแสงอาทิตย์อาบแสงแดดและพลังงานบวก แต่อย่าลืมสวมครีมกันแดด
ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งวิตามินดีที่ช่วยเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดนั่นหมายถึงการดื่มด่ำกับแสงแดดอย่างมีความรับผิดชอบอาจรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้:
- ลดความดันโลหิต
- ปรับปรุงสุขภาพของกระดูก
- คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น
- การผ่อนคลายของภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยและ
- ระบบภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น
ในขณะที่คุณเพลิดเพลินกับเวลากลางแจ้งทำไมไม่ลองฟังเพลงป๊อปร็อคคันทรีและอาร์แอนด์บีเกี่ยวกับดวงอาทิตย์และแสงแดด? เรามีรายชื่อยาว ๆ ที่จะเริ่มต้นคุณ!
1. "Pocketful of Sunshine" โดย Natasha Bedingfield
หลีกหนีสิ่งที่จะทำให้คุณตกหลุมรักด้วยจำนวนการเต้นรำอันเร้าใจในปี 2008 มันเป็นเพลงที่มีความยืดหยุ่นโดยผู้บรรยายประกาศว่าไม่มีอะไรจะทำลายเธอไม่มีอะไรจะสั่นคลอนเธอ
อาวุธลับของเธอต่อการสงสัยในตนเองเป็นกระเป๋าที่เต็มไปด้วยแสงแดด เธอมีสถานที่ที่มีความสุขที่ให้แสงสว่างและแง่บวกแก่เธอ
2. "Walking on Sunshine" โดย Katrina และ The Waves
ผู้หญิงในเพลงป๊อปปี 1983 กำลังเต้นอย่างมีความสุข เธอมีแสงแดดในใจและใบหน้าของเธอจะต้องยิ้มแย้มแจ่มใส เธอเพิ่งได้รับการยืนยันว่าคนที่ชอบเธอรู้สึกเหมือนเธอ ตอนนี้เธอกำลังขยิบตาเพียงรอให้เขาส่งจดหมายหรือมาเยี่ยม
3. "ไม่ใช่แสงแดดเมื่อเธอจากไป" โดย Bill Withers
ในเพลงอาร์แอนด์บีที่ได้รับรางวัลแกรมมี่จากปี 1971 บางครั้งคู่หูของผู้บรรยายก็เพิ่งออกจากบ้าน เขาไม่รู้ว่าเธอจะหายไปนานแค่ไหนหรือไม่ว่าเธอจะกลับมาอีก เมื่อเธอดึงพฤติกรรมซนนี้โลกทั้งโลกของคนจนก็จะหยุดเช่นกัน
สำหรับเขาไม่มีแสงแดดและความอบอุ่นเมื่อเธอจากไป เมื่อไรที่คนจนคนนี้จะได้รับเบาะแสว่าเธอแพร่กระจายมากกว่าแค่แสงแดดไปสู่โลกของชายอีกคนหนึ่ง?
4. "ฤดูกาลในดวงอาทิตย์" โดย Westlife
เรามีความสุขเราสนุก
เรามีฤดูกาลในดวงอาทิตย์
เมื่อความตายใกล้เข้ามาชายในเพลงป๊อปปี 1999 ยอมรับชะตากรรมของเขาและกล่าวคำอำลาต่อคนที่รัก เขาบอกว่าต้องขอบคุณเพื่อนในวัยเด็กสำหรับการผจญภัยที่พวกเขาแบ่งปันให้พ่อของเขาที่พยายามสอนเขาให้ถูกจากผิดและให้ลูกของเขาที่นำความสุขมาสู่ชีวิตของเขา
5. "เสียงแห่งแสงแดด" โดย Michael Franti & Spearhead
ระหว่างความกดดันทางเศรษฐกิจและความยุ่งยากในชีวิตประจำวันชีวิตสามารถเกิดความเครียดได้ อย่างไรก็ตามตามที่เพลงป๊อปปี 2010 เร้กเก้ที่เต็มไปด้วยดวงอาทิตย์สามารถเพิ่มอารมณ์ของทุกคนและให้การหลบหนีที่ดี
6. "Trip Around the Sun" โดย Kenny Chesney
เพลงที่ลึกล้ำและปรัชญานี้ไม่แน่นอน เพลงคันทรี่ของประเทศปี 2016 นี้ช่วยให้พริบตาและพยักหน้ารับภาวะโลกร้อนและทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก จากนั้นก็ฉลองความจริงที่ว่าทุกคนในบาร์ได้ทำให้มันผ่านการเดินทางรอบดวงอาทิตย์อีกครั้ง (นั่นเป็นวิธีที่แปลกใหม่ในการบอกว่าพวกเขาอาศัยอยู่อีกปีหนึ่ง):
พวกเราทุกคนว่ายน้ำ 'ในชามปลาแค่ลอยผ่านฟ้า
ดึงไปตามแรงโน้มถ่วงและไม่มีใครรู้ว่าทำไม
7. "เพลงซันไชน์" โดย Jason Mraz
ผู้บรรยายในเพลงป๊อปปี 2009 นี้เป็นความอิจฉาริษยาที่ดวงอาทิตย์ดูเหมือนจะเปล่งประกายสดใสในชีวิตของผู้อื่นในขณะที่เขาทนทุกข์กับเมฆสีเทา (เฮ้เพื่อนนั่นเป็นวิธีการทำงานในบางครั้ง!)
เบื่อที่จะมีสภาพอากาศฝนตกในชีวิตของเขาเขาเรียกร้องให้ผู้ที่มีแสงแดดมากมายในชีวิตของพวกเขาที่จะโยนทางของเขาเล็กน้อย บางทีพวกเขาสามารถรวมพลังเขาแนะนำและทำให้สิ่งใหญ่เกิดขึ้น:
โอ้ถ้าแสงน้อยของฉันนี้
รวมกับคุณวันนี้
เราสามารถให้แสงสว่างได้กี่วัตต์
เราสามารถบันทึกหมู่บ้านได้กี่หมู่บ้าน
8. "สดใสกว่าดวงอาทิตย์" โดย Colbie Callait
เมื่อคุณเลิกรักแล้วมันจะกระทบคุณ ... POW! หัวใจของคุณจะเรืองแสงหัวของคุณจะเวียนหัวและคุณจะมีความสุข เพลงป๊อปลวงนี้จากปี 2011 เตือนไม่ให้คุณกระพริบตาเพราะความรักสามารถหยุดได้เมื่อคุณคาดหวังน้อยที่สุด เมื่อใดที่มันจะส่องแสงที่สว่างกว่าดวงอาทิตย์
หากหัวใจของคุณแจ่มใสเหมือนแสงแดดเพราะคุณกำลังมีความรักต่อไปนี้เป็นเพลงป๊อปร็อคและเพลงคันทรี่อื่น ๆ ที่เกี่ยวกับการตกหลุมรัก
9. "ฉันเห็นได้ชัดเจนแล้ว" โดย Johnny Nash
สิ่งที่ฉันชื่นชอบมากที่สุดเกี่ยวกับเพลงป๊อปที่ได้รับอิทธิพลจากเร็กเก้ในปี 1972 คือข้อความที่เป็นบวก มันบ่งบอกว่านอกเหนือจากการสะดุดที่ยากที่สุดในชีวิตแล้วแสงแดดสดใสโอกาสและความหวัง โปรดจำไว้ว่าครั้งต่อไปในชีวิตดูเหมือนว่าจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!
ตอนนี้ฉันสามารถมองเห็นได้ชัดเจนฝนหายไป
ฉันเห็นอุปสรรคทั้งหมดในทางของฉัน
ไปเป็นเมฆมืดที่ทำให้ฉันตาบอด
มันจะสดใส (สว่าง) สว่าง (สว่าง)
วันแดดส่อง!
10. "Saturday Sun" โดย Vance Joy
ผู้ชายในเพลงร็อคอินดี้ปี 2018 นี้มุ่งหน้ากลับไปที่ชายฝั่งตะวันตกเพื่อใช้เวลากับคนรักใหม่ของเขา ในขณะที่เขาขับรถภายใต้ดวงอาทิตย์วันเสาร์เขาก็ไม่วายว่าเขาเบื่อที่จะเหงาและพร้อมที่จะรัก ในความใหม่ของความสัมพันธ์นี้ที่รักใหม่ของเขาดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบสำหรับเขา เขายังไม่รู้ว่าเธอรู้สึกอย่างไร แต่ในดวงอาทิตย์วันเสาร์เขาตั้งใจจะดูว่าความรู้สึกนั้นเป็นสิ่งร่วมกันหรือไม่
11. "Sunshine" โดย Matisyahu
เพลงป๊อปอัพที่ยกระดับจากปี 2012 นี้มีกลิ่นอายเร้กเก้และข้อความที่เป็นบวก ตัวเอกบอกคนพิเศษว่าพวกเขาเป็นแสงแดดสีทองผ่านหมอกควันของเขา เขากระตุ้นให้พวกเขาผลักสิ่งกีดขวางทางจิตทั้งหมดที่ขวางทางเพราะพวกเขาเป็นแชมป์ที่มีความสามารถในสิ่งที่ยิ่งใหญ่และพวกเขาก็มีซึ่งกันและกัน ทุกคนต้องการระบบสนับสนุนเช่นนั้น!
12. "ดวงอาทิตย์จะขึ้น" โดย Kelly Clarkson
ในเพลงป๊อปนี้จากปี 2011 ผู้ให้ความช่วยเหลือให้ความมั่นใจแก่เพื่อนว่าปัญหาที่พวกเขาประสบในชีวิตของพวกเขาตอนนี้จะไม่ทำลายพวกเขา ตอนนี้มันรู้สึกแบบนั้นเท่านั้น จะมีวันหนึ่งเมื่อดวงอาทิตย์ขึ้นและทุกอย่างจะเรียบร้อยอีกครั้ง
ทดสอบดวงอาทิตย์ของคุณสมาร์ท
ดูสถิติคำถาม13. "ออกไปจากดวงอาทิตย์" โดย 3 ประตูลง
ผู้บรรยายในเพลงร็อคนี้จากปี 2002 พบว่าตัวเองอยู่ในที่มืดต่อสู้กับโลกและพยายามทำความเข้าใจกับชีวิตของเขา ใครจะรู้ว่ามันเป็นเรื่องซึมเศร้าติดยาเสพติดหรือหลุดพ้นจากพระเจ้านั่นคืออุปสรรคของเขา? ดวงอาทิตย์เป็นสัญญาณแห่งความหวังและแสงสว่างสำหรับเขาและทางออกจากเหวที่มืดมิดของเขา
บางคนอ้างว่าเพลงนี้ใช้ "ดวงอาทิตย์" เป็น คู่ต่อคู่ กับ "ลูกชาย" พวกเขาอ้างอิงยอห์น 8:12 ซึ่งพระเยซูตรัสว่า " เราเป็นความสว่างของโลกผู้ติดตามเราจะไม่เดินในความมืด แต่จะมีแสงสว่างแห่งชีวิต "
14. "พระอาทิตย์ขึ้น" โดย Norah Jones
ตัวเลขแจ๊สที่ผสมกันอย่างราบรื่นจากปี 2004 ได้รับรางวัลแกรมมี่ด้วยเหตุผลที่ดี คู่รักสองคนใช้เวลาทั้งเช้าบนเตียงและวันที่ค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นบ่ายวันเดียวกัน แสงแดดเป็นเครื่องบ่งชี้เพียงอย่างเดียวว่าโลกภายนอกนั้นมีอยู่เหนือสิ่งที่พวกมันได้สร้างขึ้นด้วยกัน เมื่อถึงเวลาเย็นพวกเขายังคงถูกห่อหุ้มในโลกใบเล็กของตัวเอง
15. "การไล่ล่าดวงอาทิตย์" โดย The Wanted
เพลงป๊อปอัพที่มีจังหวะเร็วปี 2012 นี้แสดงความเคารพต่อมนต์เสน่ห์ของดวงอาทิตย์ ผู้บรรยายมีความสุขเกินไปที่จะเฉลิมฉลองตลอดทั้งคืนจนกระทั่งพระอาทิตย์ขึ้น เขาสนับสนุนการไล่ตามความฝันของคุณ เพลงดังกล่าวให้ความสำคัญกับบทเพลงสำหรับ Ice Age 4: Continental Drift ภาพยนตร์แอ็คชั่นผจญภัยตลก
16. "พระอาทิตย์ขึ้น" โดย Kygo (เนื้อเรื่อง Jason Walker)
ในทางที่เย็นชิล ๆ ปี 2017 เพลงนี้มันช่างน่าเต้น มันเกี่ยวกับผู้ชายที่สูบบุหรี่ทั้งคืนและเขียนเพลงเกี่ยวกับผู้หญิงที่เขารัก แฟนสาวของเขาบอกบางสิ่งบางอย่างและพาเขาไปที่ไหนสักแห่งที่เขาไม่เคยไป (เราสามารถเดาได้เท่านั้น) เขาวางแผนที่จะพบเธอที่สถานที่ลับในเวลาพระอาทิตย์ขึ้น
17. "คู่รักในดวงอาทิตย์" โดย David Guetta (เนื้อเรื่อง Sam Martin)
เพลงฮิตจากต่างประเทศในปี 2014 นี้อธิบายถึงความรักที่เซ็กซี่ร้อนแรงระหว่างสองคน ความหลงใหลของพวกเขาเผาไหม้อย่างสว่างไสวจนผู้บรรยายบอกว่าพวกเขาอาจเป็นคู่รักในดวงอาทิตย์ได้เช่นกัน (ตอนนี้มันช่างร้อนแรง!)
18. "ดื่มด่ำกับแสงอาทิตย์" โดย Sheryl Crow
ด้วยงานที่ยุ่งเหยิงและทัศนคติที่ไม่ดีนักผู้หญิงในเพลงร็อค 2002 นี้ไม่สามารถจ่ายได้มากในสิ่งที่เป็นวัตถุ ไม่เป็นไร. เธอยังคงโยกชีวิตที่ดี เธอเงยหน้าขึ้นมองดวงอาทิตย์และดูดซับเพราะมันเป็นอิสระและตัดสินใจที่จะชื่นชมสิ่งที่เธอมีในชีวิต:
มันไม่มีสิ่งที่คุณต้องการ
มันต้องการสิ่งที่คุณมี
19. "เธอมีความสุขในดวงอาทิตย์เท่านั้น" โดย Ben Harper
เรื่องของเพลงร็อคปี 2003 ที่ฉุนเฉียวนี้เป็นผู้หญิงที่อยู่บนรถไฟเหาะอารมณ์ในชีวิตของเธอ บางทีเธออาจจะไล่ตามความฝันประสบความเจ็บป่วยทางจิตหรือบางทีเธออาจติดยาเสพติด คุณตัดสินใจ.
ไม่ว่าในกรณีใดเธอจะประสบกับความอิ่มเอมใจอย่างมากและรู้สึก "อยู่ในเมฆ" กับดวงอาทิตย์ จากนั้นเธอก็ถูกพาลงไปที่หัวเข่าด้วยความเจ็บปวดและเสียงหัวเราะ ผู้บรรยายคือคนรักของเธอและเขาพูดซ้ำ ๆ ว่าเธอมีความสุขและเป็นอิสระจากแสงอาทิตย์เท่านั้น
20. "ทำไมดวงอาทิตย์ถึงเปล่งประกาย? (ดวงอาทิตย์เป็นมวลของหลอดไส้)" พวกเขาอาจเป็นยักษ์
เตรียมพร้อมที่จะได้รับการศึกษาเกี่ยวกับดาวที่ใจกลางระบบสุริยะของเราเมื่อคุณฟังเพลงร็อคทางเลือกปี 1993 นี้ เพลงดังกล่าวได้รับการบันทึกเป็นครั้งแรกเมื่อปีพ. ศ. 2502 เพื่อเป็นอุปกรณ์ช่วยสอนสำหรับเด็ก เวอร์ชันที่อัปเดตของกลุ่มพร้อมด้วยการแก้ไขข้อผิดพลาดจริงถูกนำมาใช้ในรายการโทรทัศน์สำหรับเด็ก Carmen Sandiego: Out of This World
เพลงมากยิ่งขึ้นเกี่ยวกับดวงอาทิตย์และแสงแดด
เพลง | ศิลปิน | ปีที่ออก |
---|---|---|
21. ดวงอาทิตย์มาที่นี่ | เดอะบีทเทิลส์ | 1969 |
22. ขโมย Sunshine ของฉัน | บางเลน | 1999 |
23. ซันไชน์ | Jesse McCartney | 2007 |
24. วันเย็นในดวงอาทิตย์ | ฟูสู้ | 2005 |
25. อย่าให้พระอาทิตย์ตกดินกับฉัน | Elton John | 1974 |
26. การไล่ล่าดวงอาทิตย์ | Hilary Duff | 2008 |
27. ซันไชน์ | แอโรสมิ ธ | 1997 |
28. เกาะในดวงอาทิตย์ | วีเซอร์ | 2001 |
29. ลูกของดวงอาทิตย์ | บิลลี่ ธ อร์ป | 1979 |
30. ดวงอาทิตย์ที่ห่างไกล | บ้านแออัด | 1993 |
31. รอพระอาทิตย์ส่องแสง | Lee Ann Womack | 2005 |
32. Sunshine Superman | โดโนแวน | 1966 |
33. เราได้สัมผัสดวงอาทิตย์ | Gary Allan | 2007 |
34. เช้าหัก | แคทสตีเวนส์ | 1973 |
35. ดวงอาทิตย์ที่มองไม่เห็น | ตำรวจ | 1981 |
36. ไม่ใช่ Goin 'Down' จนกว่าดวงอาทิตย์จะมาถึง | Garth Brooks | 1993 |
37. แสงแดดแห่งความรักของคุณ | ครีม | 1967 |
38. รอจนกระทั่งดวงอาทิตย์ตก | ลอร่าเบลล์บันดี้ | 2015 |
39. แสงแดดบนไหล่ของฉัน | จอห์นเดนเวอร์ | 1973 |
40. อยู่ข้างซันนี่ | ขาว | 2000 |
41. พ่อซุน | Wynonna Judd | 1993 |
42. ประเทศ Sunshine | Dottie West | 1973 |
43. แสงแดดและฤดูร้อน | ศรัทธาฮิลล์ | 2006 |
44. รอดวงอาทิตย์ | ประตู | 1968 |
45. วันแดดดี | เดอะบีทเทิลส์ | 1966 |
46. คุณคือแสงอาทิตย์แห่งชีวิตของฉัน | Stevie Wonder | 1973 |
47. Tequila Sunrise | นกอินทรี | 1973 |
48. สู่ดวงอาทิตย์ | Rihanna | 2015 |
49. ซันไชน์ทุกวัน | ก้างปลา | 1991 |
50. ซันไชน์ในวันที่ฝนตก | โซอี้ | 1990 |
51. ซันไชน์ฝนตก | Miranda Cosgrove | 2009 |
52. คุณคือแสงแดดของฉัน | จอห์นนี่แคช | 2003 |
53. ฉันสร้างแสงแดดด้วยตัวเอง | Alyssa Bonagura | 2012 |
54. นำแสงแดดกลับมา | เบลคเชลตัน | 2014 |
55. ไม่สามารถหยุดความรู้สึก | จัสตินทิมเบอร์เลค | 2016 |
56. การเดินทางรอบดวงอาทิตย์ | Jimmy Buffett & Martina McBride | 2004 |
57. รอบดวงอาทิตย์ | REM | 2004 |
58. การไล่ล่าดวงอาทิตย์ | Sara Bareilles | 2013 |
59. การไล่ล่าดวงอาทิตย์ | กำลังโทร | 2004 |
60. เดอะซันเดอะซัน | Parov Stelar (เนื้อเรื่องเกรแฮมแคนดี้) | 2015 |
61. พระอาทิตย์ขึ้นพระอาทิตย์ตกดิน | ลุคไบรอัน | 2018 |